Mexique
Modéré
La qualité de l'air à Mexico est acceptable. Envisagez de réduire l'intensité ou la durée.
Bon
Très humide : modérez votre rythme et hydratez-vous souvent
Données de Open-Meteo • Mis à jour 08:30 UTC−6
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Mexico se situe dans une vallée en altitude qui piège les polluants, créant des défis de qualité de l'air persistants, surtout lors des inversions. Bien que les conditions se soient améliorées depuis les années 1990, l'ozone et les PM2.5 restent des préoccupations, surtout pendant la saison sèche. L'altitude de la ville (2 240 m) signifie que les polluants ont un effet amplifié sur les performances à l'effort.
Basé sur des moyennes horaires, 2023–2025 · Données : Open-Meteo / CAMS
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Mexico affiche généralement des valeurs d'AQI entre 50 et 120. La saison sèche (novembre-mai) apporte de pires conditions, l'ozone dépassant fréquemment les niveaux Modéré. La saison des pluies aide à purifier l'air.
Les courses matinales pendant la saison des pluies (juin-octobre) offrent l'air le plus pur. Le parc de Chapultepec et le quartier de Coyoacán offrent des environnements de course plus verts. N'oubliez pas que l'altitude amplifie les effets des polluants.
Analyse approfondie des polluants, des seuils et de l'impact de la qualité de l'air sur vos performances de course.
Référence rapide des seuils pour chaque niveau d'AQI. Sachez quand courir et quand rester à l'intérieur.
Cycles quotidiens et saisonniers de l'AQI. Planifiez vos courses et sorties quand l'air est le plus pur.
