¿La calidad del aire es segura
para hacer senderismo hoy?
Calidad del aire en tiempo real para senderistas y corredores de trail. Compruebe el humo de incendios, las PM2.5 y el ozono antes de salir.
Por qué la calidad del aire importa a los senderistas
Los senderistas pasan horas seguidas al aire libre respirando profundamente, a menudo lejos de cualquier refugio. El humo de los incendios forestales puede viajar cientos de kilómetros y volver peligrosos senderos que parecen despejados. Las PM2.5 del humo, el ozono y los alérgenos se disparan por temporadas — conocer la calidad del aire antes de salir puede marcar la diferencia entre una gran ruta y un riesgo para la salud.
Umbrales de AQI para el senderismo
Use esta tabla para decidir si salir de ruta según la calidad del aire actual. Las recomendaciones se basan en las directrices de la EPA y la OMS para actividades prolongadas al aire libre.
| AQI | Nivel | Recomendación para senderistas |
|---|---|---|
| 0-50 | Buena | Condiciones perfectas para cualquier ruta. ¡Salga a disfrutar! Todas las intensidades son seguras |
| 51-100 | Moderada | La mayoría de los senderistas puede salir con normalidad. Esté atento si es sensible a la calidad del aire |
| 101-150 | Insalubre para grupos sensibles | Con asma o problemas cardíacos, acorte o aplace la ruta. Reduzca el esfuerzo; haga pausas frecuentes |
| 151-200 | Insalubre | Todos los senderistas deberían limitar la actividad intensa al aire libre. Elija recorridos más cortos y suaves |
| 201-300 | Muy insalubre | Evite las rutas exigentes. Aplácelo a otro día |
| 301+ | Peligrosa | No haga senderismo al aire libre bajo ningún concepto. Solo actividad en interior |
Humo de incendios forestales: la mayor amenaza del senderista
Cómo se propaga el humo de los incendios
El humo de los incendios forestales contiene PM2.5 en concentraciones entre 10 y 100 veces superiores a los niveles habituales. Puede viajar cientos de kilómetros desde el foco y alcanzar senderos que a simple vista parecen totalmente despejados. El AQI puede pasar de seguro a peligroso en cuestión de horas.
La planificación estacional importa
En el oeste de Estados Unidos y en partes de Europa, la temporada de incendios (junio–octubre) puede reducir drásticamente los días seguros para el senderismo. Comprobar la calidad del aire — sobre todo antes de travesías con noche o de varios días — es esencial en esos meses. El análisis de rutas de Aeriqo muestra dónde es peor el humo a lo largo de su sendero.
Compruebe el aire a lo largo de su sendero
Suba un GPX de AllTrails, Strava o Komoot — o dibuje el sendero en el mapa — y vea la calidad del aire de cada segmento antes de embarcarse en un día entero de ruta. Una comprobación gratis, sin cuenta.
Compruebe su senderoDe dónde proceden nuestros datos
Aeriqo utiliza datos oficiales de calidad del aire de agencias gubernamentales y proveedores consolidados. Los datos se actualizan cada hora para mostrarle las condiciones más recientes.
Calidad del aire en los senderos cerca de su ciudad
Preguntas frecuentes
¿Qué AQI es seguro para el senderismo?
Un AQI de 0 a 50 es ideal para cualquier nivel de esfuerzo. Entre 51 y 100, la mayoría puede salir con normalidad. Por encima de 100, quienes tengan problemas respiratorios o cardíacos deberían adaptar o aplazar la ruta. Por encima de 150, todos los senderistas deberían evitar la actividad prolongada al aire libre.
¿Es seguro hacer senderismo con humo de incendios cerca?
El humo puede disparar el AQI rápidamente. Aunque el cielo parezca despejado, compruebe el AQI antes de salir — las partículas de humo suelen ser invisibles pero dañinas. Un AQI por encima de 100 causado por humo justifica aplazar la actividad intensa, especialmente las rutas de varias horas.
¿Afecta la altitud al AQI y a las mediciones?
Las estaciones de medición suelen estar a baja altitud, por lo que las lecturas no siempre reflejan las condiciones en montaña. El ozono troposférico puede incluso ser mayor en altura, por la radiación solar más intensa y los contaminantes transportados. El humo de los incendios, en cambio, tiende a acumularse en los valles por las inversiones térmicas.
¿Cómo compruebo la calidad del aire de un sendero concreto?
En Aeriqo, dibuje una ruta o suba un archivo GPX/TCX — por ejemplo, un sendero de AllTrails o Strava — y vea la calidad del aire de cada segmento. Resulta especialmente útil en temporada de incendios, cuando el humo puede variar mucho entre tramos del mismo sendero.