España
La calidad del aire en Madrid es buena. Es seguro hacer ejercicio al aire libre.
Datos de Open-Meteo • Actualizado 7:39:12 AM
La ubicación de Madrid en la meseta central y su clima continental crean condiciones propensas tanto al ozono veraniego como a episodios de PM invernales. El tráfico es la principal fuente de emisiones, y la ciudad ha implementado Madrid Central (ahora Madrid 360) para restringir los vehículos en el centro. El Retiro y la Casa de Campo proporcionan refugios verdes.
Basado en promedios horarios, 2023–2025 · Datos: Open-Meteo / CAMS
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Probar gratisMadrid suele registrar valores de AQI entre 30 y 65. Los anticiclones invernales pueden atrapar NO2 y PM, mientras que el calor veraniego produce ozono elevado. La zona central de restricción vehicular ha ayudado a mejorar las lecturas.
Las carreras matutinas por el Retiro o la Casa de Campo ofrecen la mejor calidad del aire. La primavera y el otoño son las estaciones ideales, mientras que los corredores de verano deben salir temprano para evitar tanto el calor como el ozono.
Casa de Campo, Madrid Río, El Retiro, y los corredores de tráfico que conviene evitar al correr en Madrid.
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